13 jours de Détox & Vitalité
du jeudi 8 au mardi 20 mai 2025
13 jours de cure detox & vitalité
en groupe et guidée on line
Tu souhaites ...
Perdre quelques kilos de l’hiver?
Retrouver de l'énergie physique?
Avoir plus de clarté mentale?
Mieux digérer?
Adopter de bonnes habitudes alimentaires?
Vivre ta préménopause ou ta ménopause avec plus de vitalité?
... bref te sentir mieux au quotidien?
Tu ne sais pas par où commencer?
Nous t’invitons à participer à l’expérience Détox & Vitalité, qui se déroulera en groupe et depuis chez toi pendant 13 jours.
Un temps pour détoxifier ton organisme, t'alléger, te régénérer, et finalement retrouver de la vitalité.
Un programme compatible avec la vie de famille, les déplacements et la vie professionnelle.
Changer les habitudes n'est jamais facile, mais avec le soutien de professionnels qualifiés et du groupe de participants… tout est possible !!
Avec qui?
Amaia Helguera
Mère, voyageuse et curieuse de l'humanité dans toutes ses dimensions (culture, gastronomie, langues, coutumes, traditions, relations, spiritualité...). J'aime accompagner les personnes à apprendre à se connaître, à s'aimer et à grandir de manière harmonieuse.
Coach, Thérapeute IFS, professeure de Mindfulness MBSR® et de Yoga. Je parle espagnol, français et anglais.
Emma Garbi
Naturopathe certifiée, professeure de yoga et Coach Mindfulness MBSR®
13 jours de Détox & Vitalité
Comment?
- En modifiant ton alimentation de manière progressive, sans avoir faim.
- En diminuant la charge mentale et le stress et en prenant soin des émotions.
- En chouchoutant ton corps jour après jour.
Au programme
Une réunion Zoom de démarrage Detox & Vitalité: : formation du groupe, intention et explication détaillée de l’ensemble du programme
3 RDV en ligne pour répondre à toutes tes questions et t'accompagner dans la préparation mentale, logistique, psychologique de cette expérience unique.
+ un e-book complet avec des explications détaillées sur la physiologie de la détox, le placard naturo de la detox et chaque jour, des recettes et menus, des conseils, et tous les tips pour éliminer au mieux les surcharges .
+ 1 classe de Yoga detox (avec replay) + 3 mini sessions de coaching de régulation émotionnelle en groupe
+ un suivi quotidien sur whatsapp pour répondre aux questions, se soutenir entre participants et partager les pratiques.
+ des surprises qui vous seront révélées au cours du programme (des massages à prix très doux, des remises sur des compléments alimentaires efficaces..)
Laisse toi guider, nous avons tout prévu pour que ce soit simple, délicieux et joyeux
A la fin de ces 13 jours
Tu te sentiras régénérée, plus légère et lumineuse, avec plus de vitalité!!
Tu auras adopté de nouvelles habitudes alimentaires
Avec un mental plus calme, plus apaisé.
Tarif
- 145€ avec early bird à 125€ si inscription et paiement réalisés avant le 11 avril
- Le règlement se fait par virement bancaire IBAN ES59 2100 3591 1113 0040 2507 ou bien par bizum sur le téléphone suivant 678.606.706
- Indiquer le nom, prénom et date du programme
Dans la joie et l’attente de partager cette expérience ….
(Note importante: Une cure détox requiert une certaine énergie pour pouvoir éliminer les toxines, ce qui en fait une expérience contre indiquée pour les personnes très fatiguées, les femmes enceintes, les femmes allaitantes, pour les enfants et les adolescents)
Contacto
Por favor, pide más información sobre los cursos aquí:
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